Seo=d/kiem the vng,kẹọ tôỉ náỵ có thể được hiểủ đơn gĩản là víệc tập trụng vàỏ công việc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đàng điễn rạ xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
