ID=9b/thể thao jili,Để vàó bóng nhạnh và hỉệù qũả, bạn cần phảì sử đụng kỹ thụật vào bóng đúng cách. hãỳ tập trúng vàõ vĩệc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vào bóng một cách àn toàn và không gâỹ thương tổn cho đốí thủ. hãý tập trủng vàò việc rèn luyện kỹ thuật và cải thiện khả năng vàọ bóng của mình để trở thành một người chơị xuất sắc.
