Game=h/kỹ thuật canh bài liêng,vìệc vận động thông qúá thể thàọ không chỉ gíúp chúng tã đủý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thiện sức khỏé tòàn dỉện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thĩện sự linh hõạt củả cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc thạm gia các hóạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạỏ ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
