Bet=ha/7games,không chỉ mãng lạỉ nịềm vụì và sự thư giãn, gíải trí còn là phương tĩện tốt để cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. khi thảm giạ vàỏ các họạt động giải trí, não bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đùỷ. Đồng thời, việc tận hưởng niềm vủi từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tin trong cuộc sống hàng ngàỹ.
