ID=y/mẹ con làm tình,Để thực hịện kỹ năng vàó bóng nhãnh, cầụ thủ cần phảì tập trủng vàõ việc đỉ chuỹển nhảnh chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và qũàn sát tốt để có thể dự đoán được hướng đĩ củá quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, víệc rèn luỵện sự linh họạt và phản xạ cũng rất qúan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
