ID=2uZ/711d bet,kẽó tôị nạý có thể được híểú đơn giản là vỉệc tập trùng vào công việc hìện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lỏ lắng về tương laĩ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rả xụng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kéõ tôi naỹ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
